全球今亮点!减肥适合吃菠萝吗_减肥能不能吃菠萝
来源:互联网     时间:2023-04-05 09:46:06


【资料图】

解答:

1、平时可以吃菠萝减肥。

2、可以吃菠萝减肥,因为菠萝富含膳食纤维,容易引起饱腹感。菠萝的热量比其他水果低,而且它含有一种菠萝酶,可以分解蛋白质,酸解脂肪,减少人体对脂肪的吸收。

3、菠萝是夏季常见的水果,富含水分,酸味能刺激唾液分泌。是夏季清热解暑的时令水果。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动。菠萝中的一些成分也有利尿作用,可以减轻身体水肿。菠萝富含维生素E,

4、有美容瘦身的功效。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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