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1、头昏脑胀是脑神经失调的一种表现，具体病因有很多，如血液循环不畅、低血糖或者心理疲劳、神经衰弱等、同时长时间室内工作，使大脑缺氧也会导致头昏脑胀。

2、建议营养补充，有计划的做有氧运动。

3、同时如果出现头昏脑胀症状，应去医院检查后没有发现任何的器质性病变，就应该考虑为精神心理因素或者神经衰弱等神经官能症的影响。

4、一旦确诊为神经衰弱就应该在医生的指导下进行治疗，以免病情加重。

5、因为神经衰弱不仅会引起患者出现头昏脑胀的症状，还可能会引起体倦乏力、心悸失眠、注意力不集中、注意力下降等一系列症状，严重扰乱了患者的正常生活和工作。

6、因此，一旦出现以上症状，应该尽快进行咨询，确定病情后早日治疗，以期早日康复，享受快乐生活。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。